Qué es beber alcohol con moderación y consejos para conseguirlo

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El principal argumento nos lo dan los diversos estudios que sugieren que beber con moderación puede tener efectos positivos para la salud del corazón o el cerebro. «Sin embargo, oír que un poco de vino tinto es bueno para el corazón puede traducirse de alguna manera en que unas copas de whisky o una caja de cerveza también pueden serlo», reconoce Donald Ford, médico de la Clínica Cleveland (Estados Unidos) que ayuda a los personas con problemas de adicción.

«Los resultados pueden ser devastadores. Además, hay otras conductas perjudiciales que se asocian al consumo de alcohol, como el consumo de tabaco u otras drogas», según explica este experto en un artículo publicado en la web de este centro.

No obstante, este experto reconoce que si se cultiva una actitud sana sobre el consumo de alcohol no sólo se evita el abuso propio sino que también se da un ejemplo positivo a amigos y familiares.

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