luis1320 escribió: ↑01 Mar 2022 07:49
Mektoz24 escribió: ↑28 Feb 2022 14:26
Respecto a los consejos con la mayor de las buenas intenciones claro está no estoy diciendo que no valgan, pero yo creo que eso de baja a medio gramo, o intenta que dure más etc no son válidos para todos, por que esta enfermedad que es lo que es al final tiene que ver con la mente y al igual que una enfermedad mental no se puede generaliza como con una gripe donde te recetan X medicamento y te curas y ni aún así por que hay gente que necesita una cosa mientras que otra necesita algo distinto, en este caso al estar relacionado con ls mente cada persona es un mundo y necesita un tratamiento distinto, bajar la cantidad poniéndome de ejemplo, digamos que a medio gramo lo que acaba ocurriendo es que me quedo a medias y acabo consumiendo más por que vuelvo a pillar, la frecuencia la tengo controlada una vez a la semana y rara vez rompo esa regla, lo que habría que hacer es descubrirse a uno mismo y a pesar de no dejar el consumo controlarlo en la medida de lo posible y no consumir sin motivo, que en verdad no tendría que haber motivo para consumir pero a lo que quiero llegar es a que consumir todos los dias, o meterse una cantidad elevada es malgasto de dinero, salud física y un golpe fuerte a la salud mental...hay que llegar a un punto donde tengamos cierto control...a mi por desgracia la cocaina me encanta, me gusta demasiado, solo el pensamiento de que voy a pillar ya me pone eufórico y sin lugar a dudas me estaría colocando a todas horas pero no me lo permito y no hablo económicamente sino que lucho conmigo mismo y me lo saco de la cabeza, tengo ganas muy a menudo y a veces son muy fuertes, siendo más exacto, como ya dije consumo una vez a la semana cuando libro, los dos días siguientes no me apetece pero a mitad de semana llego incluso a pasarlo incluso mal por que me cambia el humor, me pongo nervioso y las ganas de consumir me obsesionan, pero consigo controlarme y no sucumbir a mis impulsos por que me repito que queda menos para mi día libre...es por así decirlo un esfuerzo constante que hago todas las semanas y estoy satisfecho conmigo por ello pero al mismo tiempo lo veo como algo triste y siento lastima de mi por que me paso la semana deseando que llegue mi día libre para consumir...y así no consigo dejar de consumir por que espero con ansia mi dia libre aun asi estoy seguro de que si no me hubiese creado esta extraña rutina todo iría peor por que ya ocurrió en el pasado, cuando no tenía esta rutina a veces era capaz de reprimir las ganas y no consumir pero otras no y consumia sin sentido, cuando no tocaba y de forma impulsiva, siendo más concreto cuando no tenía la rutina a lo mejor estaba una semana sin consumir, quizás dos pero de repente perdia la cabeza y consumia durante varios días sin llegar a quedarme satisfecho...en cambio como lo hago ahora tengo más control, consumo en mi día libre, no tengo que trabajar, el día siguiente entro de tarde así que no voy sin dormir o colocado, me he establecido una cantidad fija de 1 gramo y alguna vez consumo 2 pero es menos frecuente, nunca es más de 2 gramos, la última vez que consumi más de 2 gramos en un día fue hace ya unos años, creo que el verano de 2018...desde entonces no volví a hacerlo aunque si que de vez en cuando lo pienso pero no pasa a más, prefiero consumir la cantidad que creo que me deja satisfecho, podría consumir más y lo aguantaría pero no habría más efectos de los que ya hay y aparecerían los negativos y el malestar y consumir más de 2 gramos dependiendo de ls tolerancia es de temerarios.
Hola Mektoz si pues quise bajarla a 0.5 y terminé a 0.7 llega un momento que el impulso te gana y subes de nuevo , claro yo tbm más de dos gramos me pongo mal es ya por gusto los primeros del día son los mejores , ahora si pienso dejar esa frecuencia de hacerlo diario pero ir viendo no o aguantar hasta que el craving sea ya muy poderoso . Si pues es por gusto diario más gasto, salud física y mental , voy a luchar este mes de marzo con la dama blanca unas pruebas más intensas , veo que tienes grandes experiencias con la coca siempre te leo , yo quedé enganchado desde el 2006 hasta ahora y ya tres años que lo hago diario y si es verdad varias veces al otro día vuelves donde el camello pero te sientes un despojo humano diciendo ya no lo hago pero igual uno vuelve , saludos a toda la comunidad a seguir avanzando.
Lo que hay que conseguir es que el craving no sea fuerte, todos lo tenemos es al final un ansia que aparece en todos los consumidores por nuestra forma de ser impulsiva, yo no soy capaz de poder parar de consumir, si estoy en mi casa o en la casa de un amigo, digamos que cualquier lugar donde esté tranquilo y pueda consumir libremente cada 10-15 minutos me meto una raya hasta que lo acabo, es algo que aún no controlo, es más en esa situación no pienso que lo que venga después no me va a compensar en absoluto y pagaré las consecuencias...sabiendo que por ejemplo al día siguiente trabajo si tengo cocaina aun en vez de parar e intentar dormir sigo hasta terminarla sea la hora que sea y se traduce en no dormir, a veces ir a trabajar medio drogado aún...y no me compensa en absoluto pero tengo un ansia incontrolable de terminar la cocaina, eso sí lo que sí he conseguido es controlar el craving cuando lo he terminado, asumir que no hay más y cada vez me importa menos, no siento esa necesidad irracional de ir a por más...también he conseguido consumir sólo una vez a la semana y mantener la rutina, aunque me apetezca en algún momento me digo quedan "x" días para la próxima y no rompo la regla, al final el craving de la cocaina no es tan severo solo hay que mantenerse un poco firme y te lo digo yo que he pasado de consumir a diario y muchos fines de semana no pasar por casa, consumir en una noche 5 gramos, vomitar, tener temblores y taquicardias, a veces incluso quedarme dormido después de una raya por que el cuerpo no daba para mas y me desmayaba, de buscar cocaina como un desesperado, ir en bicicleta de madrugada a 15 km de distancia, de casi casi llorar por que no habia cocaina y pedir a todo el que veía, chupar la mesa y la bolsa buscando los últimos restos, esperar que el contacto se despertara para que me diese otro gramo...a entender que es mental y no físico y si no te obsesionas con el pensamiento e intentas distraer la mente acabas por superarlo...si consumes a diario es elegir la opción fácil no te da tiempo a luchar con ello...es cierto eso de que para no sentir el bajón tras el consumo volvemos a consumir de nuevo alargando la agonía que tarde o temprano aparecerá, como ya dije el craving de la cocaina no produce malestar físico es mental...más quisiera un alcohólico que sea mental, por que por desgracia esa persona si no bebe empieza a temblar y los signos son físicos, con la cocaina se reduce a lo mental, claro que si consigues romper la rutina de consumo diario y superas el craving algún efecto hay pero no es físico...yo como ya dije consumo una vez a la semana, que no es bueno pero más o menos tengo cierto control al día siguiente no me levanto como si nada ni de lejos, me siento agotado por que no descanse bien, no comí el día anterior, estoy deshidratado y seguramente de mal humor, la primera hora tras despertar soy una persona odiosa y que se aparte de mi camino sea quien sea por que va a pagar injustamente por mi frustración, si me llaman o escríben me pongo violento...ese día tengo poca paciencia, más bien quiero estar solo etc. Pero el segundo día tras descansar bien, comer, hidratarme vuelvo a la normalidad y en ningún momento se me ha ocurrido volver a consumir...no tiene más complicacion que esa, el craving es algo mental que se puede superar con poco esfuerzo y casi sin fuerza de voluntad, lo difícil es dejarlo definitivamente por que supone un mayor cambio y es lo que me pasa a mi que me asusta hacerlo por que no encuentro con qué sustituirlo.