Buenas soy nuevo
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Buenas soy nuevo
Buenas soy nuevo en el foro soy de Huelva , he decidido registrarme y nada cmo todos pues tengo problemas cn la cocaina esnifada. Llevo bastante tiempo ya, dsd los 22 aproximadamente, y asiduo más desde los 27 28... He hecho programas d rehabilitación dos exactamente. Uno lo abandone y el otro lo acabe íntegro, llegando a ser alta. Ahora sigo igual q antes cn los mismos problemas. Más adelante iré comentando mi día a día. Gracias y encantando de leeros
Re: Buenas soy nuevo
Hola Onubense!
¿Qué fue lo que hizo que volvieras a consumir tras ser alta en el programa de rehabilitación?
¿Has pensado volverlo a intentar?
¿Qué fue lo que hizo que volvieras a consumir tras ser alta en el programa de rehabilitación?
¿Has pensado volverlo a intentar?
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Re: Buenas soy nuevo
Pues estuve consumiendo cuando estába ya en la calle aunq seguía iendo a grupo y demás, básicamente engañe. Hice muy buen programa asta q salí a la calle... Y no supe gestionar las ansiedades. Y la verda pienso todos los días en volver lee a intentarlo, pero la verda es una lucha constante entre el si y el no
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Re: Buenas soy nuevo
Pues hoy he vuelto a consumir, lo hago en el trabajo y cuando salgo. Hoy tengo a mi hijo en casa, se m parte el alma estar con el y yo saber q estoy drogado. La verda estoy cansado, pero me cuesta mucho
Re: Buenas soy nuevo
Hola onubense pues a intentarlo otra vez hasta q lo consigas, no queda otra. Lo estás reconociendo, te estas dando cuenta del problema q tienes, tienes mucho adelantado ahora a identificar el pq de tu consumo? , q te hace consumir? A q lo asocias? Y a luchar por cambiar todo lo q no te gusta de tu vida. Se q no es fácil no hace falta q me lo Digas, pero es lo q hay, identificarlo y poder luchar por cambiarlo, es la diferencia entre los q salen y los q no. Tienes una razón por la q luchar, tu niño así q a hacer todo lo q sea posible, no dejes pasar más tiempo a mejor saves q no va a ir al revés irá a peor y lo sabes. Piensa pq cuando saliste seguiste consumiendo? Seguramente volverías a la misma vida de antes y es muy difícil luchar contra el craving cuando todo lo q te rodea te recuerda al consumo. Un saludo y animo
Re: Buenas soy nuevo
Hola Onubense,
Como bien te dice Vive, a intentarlo otra vez hasta que lo consigas, no te queda otra.
Pide ayuda, ve a un centro , lo que sea, pero no te dejes caer en lo mismo.
Mucho ánimo!
Como bien te dice Vive, a intentarlo otra vez hasta que lo consigas, no te queda otra.
Pide ayuda, ve a un centro , lo que sea, pero no te dejes caer en lo mismo.
Mucho ánimo!
Re: Buenas soy nuevo
Buenas!
Lo primero, nada de sentirte culpable, lo que tienes que hacer es buscar soluciones.
Dices que no tienes claro si volver a ponerte a tratamiento. Creo que es bastante importante que si lo haces, tiene que ser por ti, ni por tu familia, ni por tu hija, tiene que ser porque tú quieras y porque estés seguro, así no tendrás que mentirle a nadie. Si realmente quieres salir, no tienes ningún motivo para ocultar que consumes, ya que solo te engañarías a ti.
Cuando lo tengas claro, busca un tratamiento que valga para ti, que te prepare para el día a día, ya que en un centro no consumes pero al salir al mundo real, no es tan fácil.
Identifica bien por qué consumes, ¿qué pasa en el trabajo? ¿qué te llevó a consumir?
Yo te animo a que a partir de hoy, sea una pelea constante contra el consumo, si caes caes, pero nada de aflojar, al día siguiente, otra vez peleando a cara de perro. Lee mucho sobre la adicción, mírate muchos vídeos en Youtube, conoce a la adicción y conócete bien a ti. Y nunca nunca, te avergüenzas ni lo escondas, tienes un problema en la vida, ya está, todos podemos cometer errores, lo que nos diferencia a unos de otros es el luchar por cambiarlos.
Un saludo
Lo primero, nada de sentirte culpable, lo que tienes que hacer es buscar soluciones.
Dices que no tienes claro si volver a ponerte a tratamiento. Creo que es bastante importante que si lo haces, tiene que ser por ti, ni por tu familia, ni por tu hija, tiene que ser porque tú quieras y porque estés seguro, así no tendrás que mentirle a nadie. Si realmente quieres salir, no tienes ningún motivo para ocultar que consumes, ya que solo te engañarías a ti.
Cuando lo tengas claro, busca un tratamiento que valga para ti, que te prepare para el día a día, ya que en un centro no consumes pero al salir al mundo real, no es tan fácil.
Identifica bien por qué consumes, ¿qué pasa en el trabajo? ¿qué te llevó a consumir?
Yo te animo a que a partir de hoy, sea una pelea constante contra el consumo, si caes caes, pero nada de aflojar, al día siguiente, otra vez peleando a cara de perro. Lee mucho sobre la adicción, mírate muchos vídeos en Youtube, conoce a la adicción y conócete bien a ti. Y nunca nunca, te avergüenzas ni lo escondas, tienes un problema en la vida, ya está, todos podemos cometer errores, lo que nos diferencia a unos de otros es el luchar por cambiarlos.
Un saludo
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Re: Buenas soy nuevo
Gracias a todos x los ánimos, la verda q es difícil, d echo consumo casi todo los días, siento q se me va d las manos pero xq yo quiero sinceramente. Esta semana de los 7 días llevo 2 sin consumir pero dsd el miércoles pues estoy tomando. Me quiero proponer la semana q viene un plan d actitudes, q la teoría la sé muy bien, pero la práctica es donde cojeo. Ya iré contando
Re: Buenas soy nuevo
Hola Onubense, yo también consumo todos los días, mientras esto no se acabe, ya que me he propuesto dejarlo, una vez más;
pero piensa en tu hijo, mírale a los ojos.
Saludos
pero piensa en tu hijo, mírale a los ojos.
Saludos
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Re: Buenas soy nuevo
Buenas a todos. Sigo igual algunaas semanas más otra meno pero igual. La verdad m cuesta
Re: Buenas soy nuevo
Hola Onubense, no te sientas culpable, sigue tu camino, ya sabes que tienes un problema y que quieres salir de él y superarlo, poco a poco verás como lo consigues, mucho ánimo!Onubense85 escribió: ↑20 Oct 2019 23:43 Buenas a todos. Sigo igual algunaas semanas más otra meno pero igual. La verdad m cuesta
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Re: Buenas soy nuevo
Buenas!! Hacia tiempo q no escribía. Pues la cosa sigue igual. No tan amenudo pero si. Ahora juego a fútbol entre semana lo q m priva d consumir. Pero aun asi sigo tomando y xq estoy parado sino creo q consumiría más. Un saludo y animo al q este igual q yo.
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Re: Buenas soy nuevo
Buenos días,
Algo es algo, cambiar tus hábitos te ayudaran a consumir menos o dejarlo lo que debes es plantearte nuevamente pedir ayuda o cambiar algo mas en tu vida para disociar tu vida del consumo ocupa tu tiempo en actividades que no te conlleven consumir como el deporte o cualquier actividad que te guste. Solo piensa que no estas solo y que cuando necesites ayuda seguro que hay alguien cerca dispuesto a ayudarte para salir de ahí.
Un saludo.
Algo es algo, cambiar tus hábitos te ayudaran a consumir menos o dejarlo lo que debes es plantearte nuevamente pedir ayuda o cambiar algo mas en tu vida para disociar tu vida del consumo ocupa tu tiempo en actividades que no te conlleven consumir como el deporte o cualquier actividad que te guste. Solo piensa que no estas solo y que cuando necesites ayuda seguro que hay alguien cerca dispuesto a ayudarte para salir de ahí.
Un saludo.