Existen distintos métodos para ayudarte a abandonar los cigarrillos, desde asesoría personal hasta tratamiento farmacológico pero, ¿sabes dónde puedes pedir ayuda?
En México, donde hay cerca de 11 millones de fumadores, según la Encuesta Global de Tabaquismo, y más del 70% quiere dejar de fumar, existe un mapa digital con la clínica más cercana y el tipo de tratamiento que ofrece.
Quierodejardefumar.mx es un directorio de clínicas y servicios para dejar de fumar en México que forma parte de las campañas elaboradas contra el tabaquismo.
El sitio es un proyecto del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), Centros de Integración Juvenil (CIJ), Consejo Nacional contra las Adicciones (Conadic) y el Convenio Marco para el Control del Tabaco (CMCT).
Con mapas interactivos, Quiero dejar de fumar ofrece orientación a los fumadores que buscan clínicas en su localidad.
También desglosa el tipo de tratamientos y servicios que ofrecen estos centros, comotratamiento psicológico, programas de seguimiento, detección oportuna de enfermedades asociadas y programas de investigación.
Las clínicas ya existentes con servicios de apoyo contra el tabaquismo pueden registrarse en la misma página para ser incluidas en el directorio de la iniciativa.
Si el próximo año, por fin te propones dejar de fumar, no dudes en buscar ayuda y escoger el tratamiento que más te convenga.
