La rutina desempeña un papel muy beneficioso para la recuperación de personas con alcoholismo, ludopatía u otras adicciones. Por eso, en los centros de desintoxicación y rehabilitación de adicciones se lleva a cabo una rutina estructurada que incluye diferentes actividades terapéuticas.
El cumplimiento de un horario ayuda a los pacientes a sentirse mejor durante la recuperación. Además, la rutina fomenta la disciplina y facilita la creación de hábitos saludables. Cumplir repetidamente con las actividades del horario resulta fundamental porque ayuda a reducir la ansiedad, el estrés y el aislamiento. Veamos con detalle el día a día en los centros de desintoxicación y por qué es beneficiosa la rutina.
