Comportamentales
¿Qué son las adicciones comportamentales?
Las adicciones comportamentales son un tipo de adicción en la que una persona desarrolla una dependencia o comportamiento compulsivo hacia una actividad o conducta, en lugar de una sustancia química como las drogas o el alcohol. Aunque no implican el consumo de sustancias, estas adicciones pueden tener efectos psicológicos, emocionales y físicos similares a los de las adicciones tradicionales, interfiriendo en la vida diaria y causando sufrimiento personal y social.
Características principales de las adicciones comportamentales
Adicciones sin sustancia
Actualmente, el DSM V, el manual de diagnóstico de los trastornos mentales, sólo identifica a la Ludopatía o juego patológico como adicción conductual. Se trata de las llamadas adicciones sin sustancia, ya que en este caso la sustancia se substituye por una conducta, en este caso el juego patológico. Dentro de este tipo, aunque no estén incluidas como trastorno específico, las más habituales serían:
Comprar de manera excesiva e innecesaria, lo que puede llevar a problemas económicos y emocionales.
Comportamientos sexuales fuera de control que afectan la vida personal, profesional o emocional.
Hacer ejercicio de manera excesiva y perjudicial, a pesar de los riesgos físicos o las lesiones.
Pasar largas horas en línea o jugando videojuegos, lo que puede interferir con las responsabilidades y relaciones en el mundo real.
Comer de manera compulsiva grandes cantidades de comida en poco tiempo, con sentimientos de pérdida de control y culpa.
Causas y consecuencias
Las causas de las adicciones comportamentales suelen ser complejas y multifactoriales. Pueden involucrar factores genéticos, psicológicos (como la ansiedad, la depresión o el estrés) y sociales (presiones laborales, problemas familiares). Las consecuencias son graves, afectando la salud mental y física de la persona, sus relaciones sociales y su bienestar general. El tratamiento para las adicciones comportamentales a menudo incluye intervención psicológica y, en algunos casos, medicación para tratar síntomas relacionados, como la ansiedad o la depresión.
